Svakodnevni stres zbog moj posao može biti vrlo iscrpljujući i štetan za naše zdravlje i dobrobit. No, postoje načini kako si možemo pomoći da se nosimo s tim stresom i smanjimo njegove negativne učinke. Prvo, važno je osvijestiti izvor stresa. Otkrivanje uzroka stresa može pomoći u pronalaženju rješenja za smanjenje stresa. Pokušajte identificirati situacije ili …
Kako si pomoći kod svakodnevnog stresa zbog posla? Read More »
Burnout na moj posao može imati veliki utjecaj na opću dobrobit ljudi, uzrokujući pritisak na njihove živote, unutar i izvan radnog mjesta. Kada se radna okolina ne osjeća psihološki sigurnom za zaposlenike, oni nemaju podršku koja im je potrebna da dovedu čitavog sebe na moj posao, povećavajući rizik od negativnih posljedica za ranjivost. Psihološki sigurno …
Svatko tko je ikada imao moj posao u nekom je trenutku osjetio pritisak stresa povezanog s poslom. Svaki posao može imati elemente stresa, čak i ako volite ono što radite. Kratkoročno, možete iskusiti pritisak da ispunite rok ili da ispunite zahtjevnu obvezu. Ali kada stres na poslu postane kroničan, može biti neizbježan – i štetan …
Hoće li tehnologija ubiti radna mjesta i povećati nejednakost, ili pak donijeti značajniji rad i zdravija društva na moj posao? Ovo pitanje brine čovječanstvo otkad je tehnološki napredak preuzeo neke fizičke poslove. Nakon što smo razvili bolju tehnologiju, usluge satničara, kinoprojektora, operatera centrale itd. više nisu bile potrebne. Pitanje je i dalje isto; kako će …
Ankete pokazuju da je govor pred velikim brojem ljudi nešto čega se veliki dio populacije boji. Ipak, za neke ljude to je neizbježno te ako svladaju ovaj način govora to im može mnogo pomoći u moj posao. Zato je potrebno shvatiti da je ovo vještina kao svaka druga te da se može naučiti i postati …
Stres na moj posao ima značajne zdravstvene posljedice koje variraju od relativno blagih (kao što su češće prehlade i gripe) do potencijalno ozbiljnih (kao što su bolesti srca i metabolički sindrom). Iako je stres na moj posao uobičajen, teško je (ako ne i nemoguće) pronaći posao s niskim stresom. Realističniji pristup je usvojiti učinkovite strategije …
Učinkovit rad od kuće Rad od kuće može zahtijevati određene prilagodbe, osobito ako ste moj posao radili u uredu ili sličnoj radnoj sredini. Iako je sjajan osjećaj biti okružen udobnošću doma, to vas isto tako može lako omesti. Donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete produktivni i usredotočeni kada moj posao radite od …
„Moj posao zahtijeva da svaki radnik bude timski igrač“. Kako poboljšati to? Kako promijeniti sebe da postanem timski igrač? Timski igrač je onaj koji razumije važnost timskog rada i sposoban je prilagoditi svoje navike i stil igre kako bi se uklopio u tim i pomogao mu da postigne cilj. Timski igrač može biti u bilo …
Moj posao ima previše mobbinga… Što je to i kako se suprotstaviti? Mobbing na radnom mjestu javlja se kada jedan ili više zaposlenika sustavno maltretira ili vrijeđa na radnom mjestu. Moj posao nema tako nešto? Ova vrsta nasilja na radnom mjestu može uključivati različite vrste ponašanja, uključujući fizičko, verbalno i emocionalno nasilje, kao i diskriminaciju …
Traženje posla bez iskustva može biti izazovno, ali ne i nemoguće. Postoje neki koraci koje možete poduzeti kako biste povećali svoje šanse za moj posao iz snova čak i bez iskustva. Kada tražite moj posao bez iskustva, važno je da budete strpljivi i da ne gubite nadu. Neka vaša motivacija i želja za učenjem budu …
